Как пережить депрессию
Автор: lizik=)) (Самара)
как пережить депрессию когда....
на улице лето,всё цветёт,все веселятся,хочется вырваться с друзьями отдохнуть,но тебя всё раздражает и бесит.всё в сером цвете
Ответы читателей: Как пережить депрессию
ИЛЛИНИУС (Новосибирск)
Советую сделать так:
1) пойти в ванну или в баню с парилкой,оставив при этом все заботы перед входом в ванну,думать только о хорошем, вспоминать самые радостные и счастливые моменты в жизни,расслабиться и раствориться в воде и ароматах от мыла,шампуней...
2)после ванны(бани) выпить свежезаваренного чая, куда добавить(в кружку) 2 чайных ложки коньяка,к чаю съесть маленькую шоколадку или немного шоколадных конфет!
3)после чая съесть какой нибудь фрукт - какой хочется - апельсин,мандарин,яблоко,грушу....
4)позвонить самой лучшей подруге или другу, с кем тебе всегда хорошо и комфортно, и договориться о встрече и погулять на улице!
5)гулять на улице не меньше 2 часов, желательно по экологически чистым районам!
После всего проделанного настроение должно улучшиться!
удачи и отличного настроения!
Зайди на мой вопрос, послушай эту музыку и посмотри эти картинки, тебе должно понравится:
http://otvet.mail.ru/question/15800782/
Сладкий Перец)) (Нижний Новгород)
нужно бороться с депрессией, а потом избавиться от нее!!!
http://www.google.ru/search?num=100&complete=1&hl=ru&lr=&newwindow=1&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8E&spell=1
Дед Лерыч (Псков)
Иногда я теряю рассудок...
Захожу в кабинет и кричу:
"С днём рожденья, богатый ублюдок!",
Низко кланяясь в ноги врачу.
Появляются вмиг санитары,
И я с ними куда-то плыву...
Это или ночные кошмары,
Или то, что со мной наяву.
Чья-то осень в окне сквозь решётки,
А меня уже здесь не найдут.
От земли до небес путь короткий,
Если правильно срезать маршрут.
Горюнов Валерий (Калининград)
Депрессия происходит от недостатка солнечного света,погода наладилась,пойдете на природу,по загораете,поверьте,плохое настроение сразу улетучится.
Вам понравится:
- Продолжение банкета (ответов: 9)
- Мужчины, чего вы боитесь больше всего (ответов: 13)
- Половая ориентация (ответов: 12)